nie wiem czy mogę dać ten link - jeśli nie to proszę o usunięcie jakiegoś moda. Ale mnie ten art kiedyś zainteresował. Zawsze warto przeczytać. Szczególnie że autorem jest nie byle kto. http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/801/10_Ways_To_Lower_Estrogen_Toxic_Load_.aspx